{"id":8230,"date":"2017-08-21T12:40:13","date_gmt":"2017-08-21T10:40:13","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wildix.com\/?p=8230"},"modified":"2017-08-21T12:40:55","modified_gmt":"2017-08-21T10:40:55","slug":"4-tipps-um-ihre-pausen-produktiver-zu-machen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wildix.com\/de\/4-tipps-um-ihre-pausen-produktiver-zu-machen\/","title":{"rendered":"4 Tipps, um Ihre Pausen produktiver zu machen"},"content":{"rendered":"

Einige Minuten zu pausieren<\/strong>, ist nach vielen Arbeitsstunden ganz normal<\/strong>.
\n\"portrait-of-businessman-at-window-4_1262-1486\"
\nEinen Kaffee trinken, auf die Toilette gehen, sich die Beine vertreten, oder einen Plausch unter Kollegen genie\u00dfen: typische Pausen<\/strong> nach Stunden der intensiven Konzentration.<\/p>\n

Warum ist diese Art der Ablenkung ganz normal?<\/p>\n

Das Gehirn kann nicht stundenlang ohne Unterbrechung konzentriert bleiben. Es braucht h\u00e4ufige Pausen<\/strong> und es wechselt st\u00e4ndig zwischen Konzentrations- und Entspannungsphasen.<\/p>\n

<\/p>\n

Wir k\u00f6nnen nur 45 Minuten<\/strong> ohne Unterbrechungen konzentriert bleiben. Danach beginnen wir, uns langsam abzulenken und brauchen mindestens eine Viertelstunde, um wieder konzentriert weiterarbeiten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

K\u00f6nnen Sie sich vorstellen, wie viel verlorene Zeit diese <\/strong>
\nk\u00f6rperliche Unannehmlichkeit zur Folge hat?<\/strong><\/p>\n

Sie brauchen nicht selbst zu rechnen: drei amerikanische Forscher haben das bereits erledigt.<\/p>\n

Wir verlieren durchschnittlich zwischen 35<\/strong> und 50 Minuten<\/strong> pro Tag, in denen wir herumwandern, an etwas anderes denken oder einfach vertr\u00e4umt ins Leere starren.<\/p>\n

Unglaublich, nicht wahr?<\/em><\/p>\n

Welche negativen und positiven Einfl\u00fcsse haben diese Pausen auf unsere berufliche T\u00e4tigkeit?
\n
\n\"portrait-of-businessman-at-window-4_1262-1486\"Auch wenn es kaum zu glauben ist, k\u00f6nnen die Momente der Ablenkung unsere Arbeit positiv beeinflussen<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Sobald wir bemerken, dass die Konzentration nachl\u00e4sst, k\u00f6nnen wir zum Beispiel frische Luft schnappen gehen – ein Allheilmittel f\u00fcr alle, die in B\u00fcros am Schreibtisch sitzen!<\/p>\n

Die negative Auswirkung<\/strong> der Ablenkung ist offensichtlich: sie verlangsamt unsere Arbeit und jene unserer Kollegen.<\/p>\n

Kann man diese negative Auswirkung vermeiden<\/strong>?<\/p>\n

Ja, und das ist leichter als Sie denken. Indem wir mit Unified Communications-Systemen\u00a0<\/strong>arbeiten, k\u00f6nnen wir unsere t\u00e4glichen Pausen produktiver gestalten.<\/p>\n

Hier sind 4\u00a0Tipps<\/strong>, wie es Ihnen gelingt, das Maximum aus Ihren Pausen herauszuholen:<\/p>\n

1 Die Wildix-Collaboration\u00a0richtig nutzen
\n<\/strong><\/p>\n

\"Stato
\nSobald Sie sich von Ihrem Schreibtisch entfernen, aktualisieren Sie Ihren Pr\u00e4senzstatus<\/strong>\u00a0in der Collaboration: W\u00e4hlen Sie einfach den Status \u201eAbwesend<\/em>\u201c oder \u201eBitte nicht st\u00f6ren<\/em>\u201c.<\/p>\n

Wenn wir unsere Kollegen \u00fcber unseren Pr\u00e4senzstatus informieren, werden sie keine Zeit verlieren, uns zu erreichen, wenn wir abwesend oder im\u00a0Bitte-Nicht-St\u00f6ren-Status\u00a0sind.<\/p>\n


\n2\u00a0<\/strong>Die mobile Wildix App, die Sie \u00fcberall hin mitnehmen k\u00f6nnen<\/strong><\/p>\n

Heutzutage steht niemand von seinem Schreibtisch auf, ohne sein Handy<\/strong> mitzunehmen!
\nFalls Sie vergessen, Ihren Pr\u00e4senzstatus in der Collaboration zu aktualisieren, hilft Ihnen die mobile Wildix Collaboration\u00a0App<\/strong> f\u00fcr iOS<\/strong> und Android<\/strong> dabei, keine wichtigen Nachrichten oder Anrufe zu verpassen.<\/p>\n

Wissen Sie, wie viel Zeit Sie verlieren,
\nwenn Sie einen wichtigen Anruf verpassen?<\/strong><\/p>\n

Es gibt Leute, die aufgrund ihrer Position in der Firma fast nie erreichbar sind. Wenn Sie von diesen Personen angerufen werden, geht es normalerweise um dringende oder wichtige Angelegenheiten.<\/p>\n

Wenn Sie genau diesen Anruf verpassen und dann versuchen, zur\u00fcckzurufen, k\u00f6nnen Sie die Person nicht mehr erreichen. Falls doch, hat der\/die Kollege\/in meist schon wieder etwas anderes zu tun und keine Zeit f\u00fcr Sie.<\/p>\n

3 Ein Ger\u00e4t, das Ihren Pr\u00e4senzstatus anzeigt<\/strong><\/strong><\/p>\n

Open Space B\u00fcros<\/strong> sind das B\u00fcrolayout der Zukunft. Wenn allerdings Ihr Telefon klingelt und Sie nicht an Ihrem Schreibtisch sitzen, werden in einem Open Space B\u00fcro alle Kollegen gest\u00f6rt und m\u00fcssen ihre Arbeit unterbrechen. <\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"omegagreen\"Sie m\u00fcssen nicht nur feststellen, wer anruft, sondern den Anruf eventuell sogar entgegennehmen<\/strong>.<\/p>\n

Wie w\u00e4re es mit einem Leuchtsignal, das Sie visuell \u00fcber den Pr\u00e4senzstatus Ihrer Kollegen informiert?<\/p>\n

Das Kuando Busylight ist ein USB-Licht, das Ihre Kollegen per LED Ihren Anwesenheitsstatus mitteilt.<\/p>\n

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4 Die Funktion\u00a0„Kollegen beaufsichtigen“<\/em><\/strong><\/strong><\/p>\n

\"Supervisione<\/p>\n

In der Wildix Collaboration\u00a0k\u00f6nnen Sie eine Funktion zur Beaufsichtigung der Kollegen aktivieren.<\/p>\n

Sie zeigt Ihnen eine Benachrichtigung in Ihrer Collaboration \u00a0an, wenn die von Ihnen ausgew\u00e4hlten Kollegen einen Anruf erhalten.<\/p>\n

Der Benutzer kann zwischen Audio- oder Pop-Up-Benachrichtigungen w\u00e4hlen oder sich den Anruf direkt auf sein Telefon weiterleiten lassen.
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