{"id":48776,"date":"2020-04-23T11:22:06","date_gmt":"2020-04-23T09:22:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wildix.com\/?p=48776"},"modified":"2023-09-29T01:09:34","modified_gmt":"2023-09-28T23:09:34","slug":"mantenere-la-produttivita-lavorando-da-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wildix.com\/it\/mantenere-la-produttivita-lavorando-da-casa\/","title":{"rendered":"Mantenere la produttivit\u00e0 lavorando da casa"},"content":{"rendered":"

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1. Allestisci un vero ufficio<\/h2>\n

Anche se la tentazione di lavorare comodamente dal tuo letto \u00e8 forte, \u00e8 imperativo che tu abbia uno spazio per ufficio dedicato da cui lavorare. Se sei fortunato e hai gi\u00e0 un ufficio a casa, perfetto! Altrimenti, cerca un posto relativamente tranquillo e privo di distrazioni per iniziare a lavorare. Avere un “ufficio” specifico per il tuo lavoro pu\u00f2 aiutarti a separare in modo netto tra il tuo lavoro e la tua vita personale. L\u2019ufficio \u00e8 per lavorare, la camera da letto \u00e8 per un pisolino, il soggiorno \u00e8 per guardare le repliche di The Office, ecc. Potresti non dover andare in un ufficio fisico, ma in ogni caso avere un\u2019area di lavoro designata \u00e8 fondamentale.<\/p>\n

Suggerimento: se i tuoi figli sono a casa e concentrarti \u00e8 molto faticoso a causa del chiasso, investire in un paio di tappi per le orecchie o cuffie con riduzione del rumore pu\u00f2 rivelarsi una soluzione molto utile.<\/p>\n

2. Preparati per la giornata<\/h2>\n

Senza la solita routine, come dover prendere i mezzi, indossare gli abiti da ufficio e il fatto che il tuo nuovo “office manager” sia in realt\u00e0 solo il tuo gatto, \u00e8 difficile non alzarsi dal letto alle 7:55 se devi iniziare a lavorare alle 8:00. Tuttavia, svegliarsi presto per iniziare la giornata pu\u00f2 fare la differenza in termini di produttivit\u00e0. Uno dei passaggi che spesso vengono saltati consiste nel vestirsi in abiti “da lavoro”. Assicurandoti che almeno la met\u00e0 superiore del tuo outfit sia appropriata per la videoconferenza, i tuoi colleghi (e il tuo capo) sapranno che sei pronto per lavorare, anche se sei a casa. Anche se ti stai solo cambiando il pigiama, ancora addormentato, per indossare i tuoi comodi abiti da casa, assicurati di iniziare la giornata con il piede giusto.<\/p>\n

Suggerimento: assicurati di indossare i pantaloni. Se devi alzarti per prendere una nota spese dall\u2019altra parte della stanza durante una riunione, non vorrai dover scivolare fuori dall\u2019inquadratura in modo goffo per nascondere la met\u00e0 inferiore del tuo outfit.<\/p>\n

3. Mantieni un programma<\/h2>\n

Uno degli aspetti negativi dello smart working \u00e8 la costante confusione tra lavoro e vita domestica. Ecco perch\u00e9 \u00e8 fondamentale mantenere un normale programma di lavoro, anche se il tuo tragitto giornaliero \u00e8 solo da una stanza della casa all\u2019altra. Assicurati di fare la pausa pranzo come se fossi in ufficio, e quando hai finito, alla fine della giornata, spegni il computer per concentrarti sul tempo da passare insieme alla tua famiglia. Anche se l\u2019attrazione della tua e-mail pu\u00f2 sembrare allettante a tutte le ore, ora che il tuo ufficio \u00e8 a casa tua, la creazione di orari distinti per il lavoro e la tua vita personale pu\u00f2 aiutarti a non farti venire un esaurimento.<\/p>\n

Suggerimento: riposati per l\u2019intera pausa pranzo. Sul serio.<\/p>\n

4. Trova un modo nuovo per il tragitto casa-lavoro<\/h2>\n

Ora che ci \u00e8 stato risparmiato di essere bloccati nel traffico per un\u2019ora per andare da casa all\u2019ufficio, \u00e8 tempo di pensare al tuo tragitto giornaliero in un modo nuovo. Uscendo di casa almeno una o due volte al giorno, eviterai la smania di uscire che ti assalir\u00e0 dopo alcune settimane di autoisolamento. Quando fai una passeggiata intorno all\u2019isolato o fai un po\u2019 di yoga nel cortile sul retro, il tuo cervello ha la possibilit\u00e0 di cambiare marcia in modo da non rimanere costantemente bloccato nella modalit\u00e0 lavoro. L\u2019aria fresca ti far\u00e0 bene.<\/p>\n

Suggerimento: secondo uno studio<\/a>, godersi i grandi spazi aperti pu\u00f2 aiutarti a ridurre la stanchezza. Inoltre, l\u2019energia mentale delle persone si ricarica anche solo guardando le immagini della natura.<\/p>\n

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