Le burnout est devenu un défi majeur dans le monde du travail moderne. En 2019, l’
Organisation mondiale de la santé a officiellement reconnu le burnout comme un phénomène professionnel caractérisé par « un sentiment d’épuisement physique et mental, une distance émotionnelle accrue par rapport à son travail ou des sentiments de négativité ou de cynisme à l’égard de son travail, ainsi qu’une efficacité professionnelle réduite ». Alors que les organisations s’efforcent d’accroître la productivité et l’engagement, le burnout non traité peut nuire au bien-être des employés, mettre à rude épreuve la dynamique d’équipe et entraîner un turnover coûteux.
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