Adoptez les bonnes méthodes lorsque vous faites du télétravail

Aujourd’hui plus que jamais, les employeurs demandent à leur personnel de travailler à domicile. Si, à première vue, il n’y a rien de mieux que d’effectuer du télétravail, nous savons également qu’il existe de nombreux pièges lorsqu’il s’agit de travailler à domicile. C’est pourquoi nous avons dressé une liste des meilleurs moyens pour maximiser votre productivité à domicile tout en évitant les distractions, ou pire, l’épuisement professionnel.

1. Mettre en place un véritable bureau

Bien que la tentation de travailler dans le confort de votre lit soit réelle, il est impératif que vous disposiez d’un espace de bureau digne de ce nom pour travailler. Si vous êtes chanceux et que vous avez déjà un bureau à domicile, tant mieux ! Sinon, assurez-vous de pouvoir vous créer un endroit relativement calme et sans distractions pour vous consacrer à votre travail. Le fait d’avoir un “bureau” réservé à votre travail peut vous aider à établir une ligne de démarcation claire entre votre travail et votre vie personnelle. Le bureau sert à travailler, la chambre à coucher à faire la sieste, le salon à regarder des séries, etc. Même si vous n’entrez pas dans un bureau physique, il est essentiel d’avoir un espace de travail dédié.

Conseil : si vos enfants sont à la maison en ce moment et que vous avez du mal à vous concentrer sur le bruit, vous pouvez investir dans une paire de bouchons d’oreille ou un casque anti-bruit pour vous aider à vous concentrer sur la tâche à accomplir.

2. Se préparer pour la journée

Sans trajet, sans code vestimentaire et avec le fait que votre nouveau “chef de bureau” n’est en fait que votre chat, il est difficile de résister à l’envie de sortir du lit à 7h55 alors que vous devez être disponible pour travailler à 8h00. Cependant, se lever tôt pour bouger et faire des mouvements pour commencer sa journée peut faire une grande différence en termes de productivité. L’une des étapes les plus souvent ignorées est le changement de vêtements de travail pour la journée. En veillant à ce qu’au moins la moitié supérieure de votre tenue soit adaptée à la vidéoconférence, vos collègues (et votre patron) sauront que vous êtes toujours sérieux même si vous êtes à la maison. Même si vous ne faites qu’échanger votre pyjama de nuit et enfiler vos vêtements de jour confortables, assurez-vous de commencer la journée du bon pied.

Conseil : Assurez-vous de porter un pantalon. Si vous devez vous lever pour prendre un rapport à travers la pièce au milieu d’une réunion, vous ne voulez pas avoir l’air idiot à tenter de vous glisser hors du cadre.

3. Maintenir un calendrier

L’un des inconvénients du télétravail est le flou constant de la frontière entre le travail et la vie privée. C’est pourquoi il est essentiel de maintenir un horaire de travail normal, même si votre trajet se limite à votre bureau à domicile. Veillez à prendre votre pause déjeuner à la même heure que si vous étiez au bureau, et lorsque vous avez terminé, éteignez votre ordinateur pour vous concentrer sur votre temps libre. Bien que l’attrait de vos emails puisse sembler tentant à toute heure maintenant que votre bureau est à votre domicile, la création de moments distincts pour le travail et votre vie personnelle peut vous aider à ne pas vous épuiser.

Conseil : Prenez et profitez de toute votre heure de déjeuner. Sérieusement.

4. Réfléchir à un nouveau moyen de transport

Maintenant que nous avons tous été épargnés des embouteillages pendant l’heure qui nous sépare du bureau, il est temps de penser à vos déplacements d’une nouvelle manière. En prenant soin de sortir de votre maison au moins une ou deux fois par jour, afin de combattre l’ennui qui ne manquera pas de s’installer après quelques semaines d’isolement. Lorsque vous vous promenez dans le quartier ou que vous faites du yoga dans le jardin, cela permet à votre cerveau de changer de vitesse afin de ne pas être constamment bloqué en mode travail. L’air frais vous fera du bien.

Conseil : Selon une étude, profiter du grand air peut vous aider à vous débarrasser de la fatigue, de même que l’énergie mentale des gens rebondit lorsqu’ils se contentent de regarder des images de la nature.

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